同样是睡8小时，有人神清气爽，有人浑身僵硬，问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉，但错误的睡姿不仅让你越睡越累，还可能会悄悄伤害你的脊椎，导致颈椎变形、腰椎间盘突出，甚至影响心肺功能。医

　　据央视新闻消息，记者从河南省南阳市西峡县应急指挥部了解到，6月30日21时至24时，西峡县太平镇、二郎坪镇遭遇短时极端强降雨，雨量达208.3毫米，过程累计降雨量达225.3毫米，导致下游蛇尾河猛

　　当地时间7月2日，叙利亚中部哈马省一辆油罐车发生爆炸，造成多名平民死亡，另有多人受伤。总台记者 王薇薇）

△幸存船员瑞科　　当地时间7月3日5时左右，在巴厘海峡沉没的“图努·普拉塔马·贾亚”号船上的4名乘客被安全救起，这其中就包括瑞科Riko）。28岁的瑞科是失事船只上的船员，他讲述了自己在船只沉没时的自

铁路系统的录用数据我们写过很多，不同铁路局以及不同年份的都有，具体大家可以到主页查看。同样铁路系统一直也是热门，尤其是在现在大家求稳的情况下，会有更多的家庭选择。前面的数据，其实大家看得比较多的，大部

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　　当地时间7月1日，总部位于瑞士日内瓦的世界气象组织发言人纳利斯表示，初夏酷热的天气给北半球大部分地区带来了足以危及生命的高温，而且随着全球变暖的持续，人类将更频繁面对类似的高温，甚至是比现在更严重

　　当地时间8月23日，委内瑞拉国防部长洛佩斯宣布，正式启动全国征兵登记程序。他表示，此次征召不具强制性，是属于委内瑞拉人民完全自愿的全体动员，其核心目标是让每位有意参与的公民都能接受训练，为保卫国家

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